Путь к красоте и здоровью

Природа сделала всех разными – худыми и ...

Вот и свершилось чудо. Ваш ребенок ...


Главная -> Уход за кожей -> Молочная железа: уход и лечение после родов

Mtonline - купить соковыжималку

Соковыжималка

Не знаете где выбрать соковыжималку? Заходите на сайт mtonline.ru. Здесь есть подробная информация по характеристиками и различиям самых популярных соковыжималок.

Молочная железа: уход и лечение после родов

Часто будущие мамы волнуются о том, что после родов грудь женщины утратит свою красивую форму, станет менее упругой, обвиснет, что появятся растяжки. Что же происходит с молочной железой беременной и кормящей матери?
Грудь женщины: уход во время беременности и после родов

Конечно же, с грудью женщины происходят существенные изменения, как во время самой беременности, так и в послеродовом периоде. Также меняется и работа всего организма. Чтобы сохранить красоту груди, ее упругость, форму — необходимо с первых дней беременности уделить внимание нескольким важным моментам: правильное питание, использование специальных кремов для поддержания эластичности кожи, хорошая физическая форма, удобное качественное белье.

Особенно интенсивно грудь женщины растет в первом триместре беременности, затем на несколько недель рост приостанавливается, чтобы затем продолжится вновь. К моменту родов объем каждой молочной железы увеличивается где-то на 200 мл. Кроме объема меняется также диаметр и цвет ареол и соска.

Чтобы дать своей коже возможность восстановить тонус после серьезной нагрузки, (увеличения в объеме молочной железы) на протяжении всего периода беременности нужно использовать специальные кремы с витаминами А и Е, для поддержания эластичности. Можно применять специальные витаминные масла.

В рационе беременной женщины обязательно должны быть продукты, богатые витаминами А, Е, С. Также важно соблюдение режима питания. Следует избегать перееданий, ведь при резком наборе веса неизбежно увеличение жирового роста груди женщины, помимо увеличения железистого объема — что ведет к возникновению растяжек (стрий). Бороться с лишним весом будет непросто, даже если уменьшится жировой объем – растяжки останутся.

Чтобы сохранить грудь женщины красивой, важно правильно подобрать белье. Для этого необходим качественный бюстгальтер из натуральной ткани, на широких бретельках, с удобными чашечками. При различных физических нагрузках хороший бюстгальтер убережет грудь, поможет избежать возможного её обвисания и возникновения растяжек.

Не стоит забывать, что красивая форма женской груди также зависит от наследственности и от состояния грудных мышц. Будущей маме, если нет противопоказаний, полезны умеренные физические нагрузки, йога, плаванье. Можно подобрать комплекс специальных упражнений для беременных.

С первых дней беременности важно правильно заботится о соске, это поможет избежать проблем в дальнейшем. Ведь нежная, чувствительная кожа легко травмируется, могут появляться трещины на соске. Следует потихоньку, аккуратно массировать сосок, чуть вытягивая его, для подготовки к последующим нагрузкам во время кормления. Также важно регулярно обмывать грудь женщины водой комнатной температуры, массировать с помощью махрового полотенца.

Если у женщины до беременности были заболевания груди, обязательно нужно наблюдаться у врача-маммолога. Врачебный контроль обязателен, однако в большинстве случаев даже наличие доброкачественных новообразований не будет противопоказанием к грудному кормлению. Главное предназначение груди женщины – кормление малыша, а правильная подготовка во время беременности и бережный уход помогут сохранить её красоту.